Caldura va deveni din ce in ce mai greu de suportat, pentru zilele de luni si marti fiind prognozate temperaturi maxime de pana la 40 de grade.
Administratia Nationala de Meteorologie a emis pentru luni o avertizare cod portocaliu de canicula ce vizeaza judetele Arad, Timis, Caras-Severin, Mehedinti, Dolj si Olt, unde temperaturile maxime vor atinge 39…40 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatura-umezeala (ITU) se va situa peste pragul critic de 80 de unitati.
Aceleasi temperaturi de pana la 40 de grade sunt prognozate si pentru ziua de marti in judetele Olt, Teleorman si Giurgiu.
Totodata, meteorologii avertizeaza ca, indeosebi seara si noaptea, instabilitatea atmosferica se va accentua treptat si vor fi frecvente descarcari electrice, intensificari ale vantului care pot lua aspect de vijelie, averse cu caracter torential, iar izolat cantitatile de apa vor depasi 25-30 de l/mp si se va semnala gridina. Avertizarea meteo a fost transmisa de ISU Olt catre toate comitetele locale pentru situatii de urgenta ale celor 112 localitati din judet pentru a fi luate masurile ce se impun.
Recomandari pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de canicula
Avertizarea meteo a determinat Ministerul Sanatatii sa ceara directiilor de sanatate publica si serviciilor de urgenta prespitalicesti activarea planurilor de masuri pentru zilele caniculare, astfel incat riscurile medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate din aceasta perioada sa poata fi reduse. De asemenea, specialistii din minister recomanda populatiei sa evite, pe cat posibil, expunerea prelungita la soare intre orele 11.00 si 18.00.
in perioadele de canicula este recomandat consumul zilnic de lichide ( intre 1,5 – 2 litri de lichide), fara a astepta sa apara senzatia de sete. Medicii ne sfatuiesc sa consumam in fiecare zi cat mai multe fructe si legume proaspete, deoarece acestea contin o mare cantitate de apa. O doza de iaurt produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apa. Nu trebuie consumat alcool deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii. Este obligatorie evitarea bauturilor cu continut ridicat de cofeina sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice.
Aerul conditionat trebuie reglat astfel incat temperatura sa fie cu 5 grade mai mica decat temperatura ambientala
Daca este absolut necesar sa ne expunem la soare intre orele amiezii, trebuie sa folosim o tinuta adecvata: palarii de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise.
Persoanele care sufera de anumite afectiuni isi vor continua tratamentul conform indicatiilor medicului. Este foarte util ca in aceste perioade de canicula, persoanele cu afectiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulatie, mentale sau cu hipertensiune sa consulte medicul curant in vederea adaptarii schemei terapeutice la conditiile existente, precizeaza un comunicat de presa al ministerului.
