Oltul ramane si azi sub cod galben de canicula, meteorologii avertizand ca temperaturile vor atinge chiar si 38 de grade, iar disconfortul termic va fi accentuat. Atentionarea emisa de meteorologi a fost trimisa de catre reprezentantii Inspectoratului pentru Situatii de Urgenta Olt catre toate cele 112 comitete locale pentru situatii de urgenta din judet, institutiilor care fac parte din Comitetul Judetean pentru Situatii de Urgenta si celor 33 de farmacii care s-au alaturat campaniei De la oameni pentru oameni, desfasurata de Prefectura, in parteneriat cu ISU si Colegiul Farmacistilor Olt.
Pentru prevenirea impactului negativ al temperaturilor crescute asupra starii de sanatate a populatiei generale, Directia de Sanatate Publica Olt recomanda urmatoarele masuri:
-evitarea, pe cat posibil, a expunerii prelungite la soare intre orele 11 – 18;
-purtarea palariilor de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise;
-pe parcursul zilei faceti dusuri caldute, fara a va sterge de apa;
-consumul zilnic intre 1,5 – 2 litri de lichide, fara a astepta sa apara senzatia de sete. in perioadele de canicula se recomanda consumul unui pahar de apa (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
-nu consumati alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii;
-evitatarea bauturile cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
-consumati fructe si legume proaspete (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii) deorece acestea contin o mare cantitate de apa;
-evitati activitatile in exterior care necesita un consum mare de energie (sport, gradinarit, etc).
