- Advertisement -
in lume, 8,2 milioane de oameni mor in fiecare an din cauza cancerului, iar dintre acestia 4 milioane mor prematur la varste cuprinse intre 30 si 69 de ani.
Campania educativa Luna Nationala de Prevenire a Cancerului – Februarie 2017 exploreaza actiuni pe care putem sa le intreprindem pentru a salva vieti, pentru a atinge o mai mare echitate in ingrijirea cancerului si pentru a face din lupta impotriva cancerului o prioritate. Asa cum cancerul afecteaza pe toata lumea in moduri diferite, fiecare dintre noi are puterea de a lua masuri pentru a reduce impactul bolii asupra persoanelor, familiilor si comunitatilor, au precizat reprezentantii Directiei de Sanatate Publica Olt.
in Romania, campania de informare, educare, comunicare Luna Nationala de Prevenire a Cancerului – Februarie 2017 este coordonata de Ministerul Sanatatii prin Institutul National de Sanatate Publica. La nivel judetean, coordonarea este asigurata de Compartimentul Evaluare si Promovarea Sanatatii al Directiei de Sanatate Publica Olt.
Ce spune Codul European impotriva Cancerului
Specialistii din sanatate ofera si cateva sfaturi si recomandari legate de prevenirea acestei boli incurabile:
Nu fumati. Nu utilizati nicio forma de tutun. Eliminati fumatul acasa. Sprijiniti politicile in favoarea interzicerii fumatului la locul de munca.
Luati masuri pentru a avea o greutate corporala sanatoasa. Fiti activi fizic in viata de zi cu zi. Limitati perioadele de timp petrecute stand asezat.
Adoptati o dieta sanatoasa: consumati din abundenta cereale integrale, leguminoase, legume si fructe; limitati alimentele bogate in calorii (alimente cu continut de grasimi sau zahar) si evitati bauturile indulcite; evitati carnea prelucrata; limitati carnea rosie si alimentele cu un continut ridicat de sare.
in cazul in care consumati alcool de orice fel, limitati-va consumul.
Evitati expunerea exagerata la soare, in special in cazul copiilor. Utilizati produse de protectie solara. Nu utilizati aparate de bronzat.
La locul de munca, respectati instructiunile privind sanatatea si securitatea in munca pentru a va proteja de substante cancerigene.
Pentru femei: alaptarea reduce riscul de cancer al mamei; daca puteti, alaptati-va copilul. Terapia hormonala de substitutie (THS) creste riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer. Limitati utilizarea THS.
Asigurati participarea copiilor la programele de vaccinare pentru hepatita B (pentru nou-nascuti) si virusul papiloma uman (HPV) pentru fete.
Participati la programele organizate de screening pentru cancer colorectal (la femei si barbati), mamar si de col uterin (la femei).
- Advertisement -
